豚キムチ丼の特徴
豚キムチ丼
甘辛く炒めた豚肉がごはんにマッチ、スタミナたっぷりの豚肉丼、チェユットッパプは、甘辛く炒めた豚肉をあたたかいごはんの上にのせた料理です。豚肉と、たまねぎ、にんじんなどの野菜を一緒に炒め、粉とうがらし、コチュジャン、しょうゆ、水あめなどで甘辛く味つけをします。
豚キムチ丼のレシピ
材料(2人前)
@たまねぎ 1個
Aにんじん 1/4本
B青とうがらし 1/2本
C赤とうがらし 1/2本
D長ねぎ 1本
E豚ロース(焼肉用の薄切り) 300g
Fサラダ油 適量
Gごはん 茶碗2杯(320g)
Hいりごま 少々
合わせ調味料
@コチュジャン 大さじ3
A粉とうがらし 大さじ2
Bしょうゆ 大さじ1.5
C砂糖 大さじ1/2
D水あめ 大さじ2
E酒 大さじ1.5
Fおろしにんにく 大さじ1
Gおろししょうが 大さじ1/2
Hこしょう 少々
チェユットッパプの作り方下準備
合わせ調味料の材料を、すべて混ぜ合わせます。
1 野菜を切る
たまねぎは4mm幅の薄切り、にんじんは千切りにします。青、赤とうがらしを2mm幅の斜めにスライスし、水につけ、種をとります。長ねぎも2mm幅で斜めにスライスします。
2 肉を漬け込む
豚ロースを一口大に切り、下準備1の合わせ調味料に漬け込みます。
3 炒める
サラダ油をフライパンで熱し、中火で豚肉の色が変わるまで2〜3分ほど炒めます。強火にしてたまねぎ、にんじんを加えて炒めます。野菜がしんなりしてきたら、青、赤とうがらしと長ねぎを入れ、さっと炒めます。
4 盛りつけ
あたたかいごはんを器に盛り、Step3をごはんの上にのせ、いりごまをふって、できあがり。
豚キムチ丼の工夫
1 豚肉は味がよくしみるよう、焼肉用の薄切りを用意します。
2 具が焦げつかないように、箸でかき混ぜながら炒め、よく火を通します。
3 豚ロースの代わりに豚ばら肉を使ってもおいしく作れます。
豚キムチ丼の
豚キムチ丼の